Ekonomia Szczęścia

Epizod 31. Dlaczego powinniśmy przestać gonić za szczęściem?

Bardzo pragnąc szczęścia zmniejszamy je. Ludzie, którzy wysoko cenią szczęście, ustanawiają sobie standardy, które są trudne do osiągnięcia, co prowadzi ich do rozczarowania tym, jak się czują.
W roku 1990 Lykken i Tellegen przeprowadzili słynne Minnesota Twin Study, w którym zbadano 2310 par identycznych, ale wychowywanych oddzielnie, bliźniaków. Wyniki pokazały, że żadne z przewidywanych źródeł szczęścia: dochód, stan cywilny, status społeczno-ekonomiczny, wykształcenie; nie wpływało na to, jak ludzie oceniają swoje życie. Pomimo różnic w wychowaniu, warunkach życia i doświadczeniach badane bliźnięta wykazywały podobny poziom szczęścia. W artykule opisującym badania Lykken napisał słynne zdanie: „Być może próba  bycia szczęśliwszym jest równie daremna jak próbowanie bycia wyższym, a przy tym przynosi efekt przeciwny do zamierzonego”

Epizod 30. Dlaczego ludzie słuchają muzyki?

„Muzyka jest jedyną zmysłową przyjemnością pozbawioną znamion grzechu.”
 Samuel Johnson
Odnajdywanie siebie, tworzenie relacji, ale też cieszenie się samotnością i poprawianie sobie nastroju, temu wszystkiemu sprzyja muzyka. Jednak jest ona czymś więcej niż narzędziem, jest kluczem do naszego doświadczenia. 

Epizod 29. Orzeł i nauka wspinania. O testowaniu w edukacji.

Presja wywierana na uczniów i nauczycieli to typowy produkt systemu edukacji nakierowanego na zdawanie testów, ale konsekwencji skupienia na wynikach egzaminów jest znacznie więcej.

Epizod 28. Dlaczego ciągle szukamy wymówek?

Trzeba być kreatywnym, by wymyślić dobre usprawiedliwienie. Zatrudniamy nasze mózgi, by poczuć się bezpiecznie i nie stracić wysokiej samooceny. Zapominając przy tym, że to droga donikąd.
Korzystając z katalogu dyżurnych wymyków możemy uniknąć myślenia o sobie źle. Zamiast coś zrobić wybieramy łatwe drogi. Osiągamy maestrię w wymyślaniu własnych wymówek albo sięgamy po dobre rady od ludzi, dla których szczytem szaleństwa jest spróbowanie lodów o smaku rabarbaru. Przechodzimy na autopilota, dajemy się prowadzić manipulacjom i gierkom naszego umysłu. Lubimy „nie mieć kontroli” bo to zwalnia nas z odpowiedzialności. Życie się wydarza, a my w nim płyniemy. Jedynym sposobem radzenia sobie z nim jest dostosowanie.
tekst na stronie:https://ekonomiaszczescia.pl/

Epizod 27. Samospełniająca się przepowiednia – czyli jak umysł zmienia wizje w rzeczywistość?

Wierząc, że mogę, nie mam pewności, że się uda. Próbuję i uczę się. Nie wierząc, unikam rozczarowań ale i pozbawiam się szans na poprawę. Samospełniająca się przepowiednia to nie cel tylko narzędzie do jego osiągania.

Epizod 26. Jak stać się szczęściarzem? O przyciąganiu pomyślnego losu.

Szczęśliwy traf pozostaje poza naszą kontrolą. Próbujemy go oswoić sięgając po podkowy, dzwoneczki, kota machającego łapką, szczęśliwe kolory drzwi. Inną drogę wskazuje nam nauka: choć przypadek zawsze pozostanie przypadkiem to szansa na niektóre pozytywne zdarzenia w statystycznie nieopisywalny sposób może być przez nas zwiększana.
 

2.Fragment książki Piotr Michoń "Praca, Opieka, Płeć. Nauka o (nie)szczęściu"

1. Fragment książki: Piotr Michoń "Praca, Opieka, Płeć. Nauka o (nie)szczęściu"

Epizod 25. Posiadanie wyboru jest przereklamowane. Dlaczego zbyt wiele możliwości może być dla nas szkodliwe?

Zwiększanie możliwości wyboru może skutkować zmniejszeniem naszego zadowolenia z tego co wybieramy. Na logikę: to nie ma sensu, ale wyniki  badań przeczą logice.
Czytaj na blogu: https://www.ekonomiaszczescia.pl/ 
wesprzyj naszą akcję pomagania Ani https://www.siepomaga.pl/ekonomiaszczescia 
kanał na Ekonomia Szczęścia na Youtube:https://www.youtube.com/c/EkonomiaSzczęścia 

Epizod 24. Uwiązani przedmiotami. Już nie?

Mieć mniej, doświadczyć więcej. Powstaje świat konsumpcji, w którym możemy posiąść wiele nie posiadając nic. Korzystanie bez posiadania zmienia rynki, kulturę a przede wszystkim nasze postrzeganie samych siebie.