Ekonomia Szczęścia

Można spędzić godzinę w lesie i właściwie go nie zauważyć. Można też zatrzymać się przy jednym drzewie i poczuć, że jest się częścią czegoś większego. Badania pokazują, że dla naszego dobrostanu liczy się nie tylko czas spędzony na łonie natury, lecz przede wszystkim relacja, jaką z nią tworzymy.

Jednym z naszych najlepszych trików jest możliwość przekonania mózgu, by potraktował wytwory wyobraźni jako rzeczywistość. Dzięki temu możemy wzmocnić się w drodze do pożądanego przez nas celu ale też spocząć na laurach. No bo po co osiągać to, co nasz umysł uznał za osiągnięte.
czytaj na stronie bloga: https://ekonomiaszczescia.pl/ 
@ekonomiaszczescia

Jaka jest wartość jedzenia, które ląduje na naszych talerzach? Jeżeli weźmiemy wszystko pod uwagę może się okazać, że fast food to jednak droga opcja. Skupiając się tylko na cenie, jaką przychodzi nam zapłacić, zwyczajnie przymykamy oczy na wielkość kosztów.
czytaj na stronie bloga: https://ekonomiaszczescia.pl/ 
@ekonomiaszczescia

Umysł człowieka uwielbia się szlajać. Bez celu, bez powodu, o tak sobie. I pewnie nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie wyniki badań, wskazujących, że nieintencjonalna wędrówka myśli niesie za sobą pogorszenie nastroju. Umysł błądzący to umysł nieszczęśliwy, choć bywa też twórczy.
czytaj na stronie bloga: https://ekonomiaszczescia.pl/ 
@ekonomiaszczescia

- Sowo - rzekł Królik bez żadnych wstępów - ty i ja mamy mózgi, bo tamci zamiast mózgów w głowie mają tylko pierze. I jeśli ktokolwiek w całym Lesie potrafi myśleć - a gdy mówię myśleć, to znaczy myśleć - to tylko ty i ja.
Alan Aleksander Milne, Chatka Puchatka
Umiejętność angażowania się w myślenie, choć współcześnie to ryzykowna i niebezpieczna bo dyskryminująca teza, czyni nas ludźmi. Wyjątkowość gatunku ludzkiego wydaje się ujawniać w tym, że dzięki naszemu umysłowi potrafimy postawić niewidzialną barierę między sobą a otoczeniem. Możemy podróżować do wnętrza swoich umysłów i z nich czerpać. Możem wyobrażać sobie przyszłość, przeszłość lub alternatywną teraźniejszość. W końcu możemy tworzyć światy, które nigdy nie istniały. Nie traćmy tego oddając się wypełnianiu druków i sprzątaniu łazienki. Bo jak pisał John Milton, w Raju utraconym
„Umysł jest dla siebie Siedzibą, może sam w sobie przemienić Piekło w niebiosa, a niebiosa w piekło.”
@ekonomiaszczescia
czytaj na stronie bloga: https://ekonomiaszczescia.pl/ 

Ile trzeba zarabiać, żeby pieniądze przestały zwiększać zadowolenie z życia? Odpowiedź zależy od kraju, miasta i kosztów życia. Najnowsze wyliczenia podają bardzo konkretne kwoty, ale warto pamiętać, że szczęście nie ma jednego cennika. Bardzo konkretną cenę może mieć natomiast brak pieniędzy.

Bardzo pragnąc szczęścia zmniejszamy je. Ludzie, którzy wysoko cenią szczęście, ustanawiają sobie standardy, które są trudne do osiągnięcia, co prowadzi ich do rozczarowania tym, jak się czują.
W roku 1990 Lykken i Tellegen przeprowadzili słynne Minnesota Twin Study, w którym zbadano 2310 par identycznych, ale wychowywanych oddzielnie, bliźniaków. Wyniki pokazały, że żadne z przewidywanych źródeł szczęścia: dochód, stan cywilny, status społeczno-ekonomiczny, wykształcenie; nie wpływało na to, jak ludzie oceniają swoje życie. Pomimo różnic w wychowaniu, warunkach życia i doświadczeniach badane bliźnięta wykazywały podobny poziom szczęścia. W artykule opisującym badania Lykken napisał słynne zdanie: „Być może próba  bycia szczęśliwszym jest równie daremna jak próbowanie bycia wyższym, a przy tym przynosi efekt przeciwny do zamierzonego”
@ekonomiaszczescia 

„Muzyka jest jedyną zmysłową przyjemnością pozbawioną znamion grzechu.”
 Samuel Johnson
Odnajdywanie siebie, tworzenie relacji, ale też cieszenie się samotnością i poprawianie sobie nastroju, temu wszystkiemu sprzyja muzyka. Jednak jest ona czymś więcej niż narzędziem, jest kluczem do naszego doświadczenia. 
@ekonomiaszczescia

Presja wywierana na uczniów i nauczycieli to typowy produkt systemu edukacji nakierowanego na zdawanie testów, ale konsekwencji skupienia na wynikach egzaminów jest znacznie więcej.
@ekonomiaszczescia

Trzeba być kreatywnym, by wymyślić dobre usprawiedliwienie. Zatrudniamy nasze mózgi, by poczuć się bezpiecznie i nie stracić wysokiej samooceny. Zapominając przy tym, że to droga donikąd.
Korzystając z katalogu dyżurnych wymyków możemy uniknąć myślenia o sobie źle. Zamiast coś zrobić wybieramy łatwe drogi. Osiągamy maestrię w wymyślaniu własnych wymówek albo sięgamy po dobre rady od ludzi, dla których szczytem szaleństwa jest spróbowanie lodów o smaku rabarbaru. Przechodzimy na autopilota, dajemy się prowadzić manipulacjom i gierkom naszego umysłu. Lubimy „nie mieć kontroli” bo to zwalnia nas z odpowiedzialności. Życie się wydarza, a my w nim płyniemy. Jedynym sposobem radzenia sobie z nim jest dostosowanie.
@ekonomiaszczescia
tekst na stronie:https://ekonomiaszczescia.pl/