Epizod 31. Dlaczego powinniśmy przestać gonić za szczęściem?

Bardzo pragnąc szczęścia zmniejszamy je. Ludzie, którzy wysoko cenią szczęście, ustanawiają sobie standardy, które są trudne do osiągnięcia, co prowadzi ich do rozczarowania tym, jak się czują.

W roku 1990 Lykken i Tellegen przeprowadzili słynne Minnesota Twin Study, w którym zbadano 2310 par identycznych, ale wychowywanych oddzielnie, bliźniaków. Wyniki pokazały, że żadne z przewidywanych źródeł szczęścia: dochód, stan cywilny, status społeczno-ekonomiczny, wykształcenie; nie wpływało na to, jak ludzie oceniają swoje życie. Pomimo różnic w wychowaniu, warunkach życia i doświadczeniach badane bliźnięta wykazywały podobny poziom szczęścia. W artykule opisującym badania Lykken napisał słynne zdanie: „Być może próba  bycia szczęśliwszym jest równie daremna jak próbowanie bycia wyższym, a przy tym przynosi efekt przeciwny do zamierzonego”