Epizod 195. Zmiana na mniej

Niekiedy trzeba zburzyć ścianę by zrobić przestrzeń.

Gdy chcesz coś poprawić, dodajesz nowe rzeczy?

Więcej celów, zajęć, obowiązków? A gdyby tak... odjąć? 🧹

Zmiany addytywne okazują się być łatwiejszym rozwiązaniem dla naszego mózgu. 

To nie jest tekst o noworocznych postanowieniach, ale o tym, jak podejmujemy decyzje i dlaczego tak często komplikujemy sobie życie. 🌱

Przeczytaj albo posłuchaj – i zastanów się, co Ty możesz wyrzucić, by poczuć więcej przestrzeni. 🕊️

 #zmiany #minimalizm #prostota #odejmowanie #motywacja #efektywność #życienaluzie #inspiracja #rozwojosobisty #nowyrok #postanowienianoworoczne #zmianaaddytywna #zmianasubtraktywna #zmiananamniej #lessismore

@ekonomiaszczescia

#ekonomiaszczęścia #piotrmichon #shortsy #podcastekonomiaszczęścia #paradoksyszczęścia #shortsyekonomiaszczęścia #vlogparadoksyszczęścia #shorts

Blog, podcast, kanał YT Ekonomia Szczęścia

Strona bloga: www.ekonomiaszczescia.pl

email piotr.michon@ekonomiaszczescia.pl

Podcast:

Podcast na stronie bloga: https://ekonomiaszczescia.pl/podcast/ 

Spotify: https://rb.gy/8nlukv

Podbean: https://ekonomiaszczescia.podbean.com/

Youtube: https://www.youtube.com/c/EkonomiaSzczęścia 

 

Książki

• Strona bloga: https://ekonomiaszczescia.pl/ksiazki/
• Życzę szczęścia (2023) https://rb.gy/rw7q51
• Praca, Opieka, Płeć. Nauka o (nie)szczęściu (2022) https://cedewu.pl/PRACA-OPIEKA-PLEC-Nauka-o-nie-szczesciu-wyd-II-p3119
• Work, care, and gender. The science of (un)happiness (2021 – free/ darmowa pdf, mobi, epub) https://wydawnictwo.ue.poznan.pl/book.html?isbn=978-83-8211-075-3
• Ekonomia Szczęścia (2010) (darmowa pdf) https://www.wbc.poznan.pl/dlibra/publication/242598#description

 

 

Media społecznościowe

• Facebook Ekonomia Szczęścia https://www.facebook.com/ekonomiaszczescia/
• Piotr Michoń https://www.facebook.com/piotr.michon.uep/
• Instagram Ekonomia Szczęścia https://www.instagram.com/ekonomia_szczescia/
• Twitter, X, https://twitter.com/PiotrMichon_UEP
• Linkedin https://www.linkedin.com/in/piotrmichonuep/

 

 

Nagranie i montaż przygotowano w ramach projektu:

„Społeczna odpowiedzialność nauki II” finansowanego ze środków Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego Projekt: „Podcast i blog naukowy – Ekonomia Szczęścia” jest realizowany na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu