Epizod 222. Subiektywno-Naukowy Dekalog Dobrego Podróżowania (część 1)

@ekonomiaszczescia 

Dekalog Dobrego Podróżowania:

1. Odłącz się i zmieniaj otoczenie
   Psychiczne „wylogowanie się” i zmiana środowiska wspierają regenerację i reset głowy.
2. Planuj, ale pozostań elastyczny
   Najlepsze rzeczy często dzieją się poza harmonogramem — zostaw miejsce na spontaniczność.
3. Nie zaliczaj
   Zwiedzanie to nie wyścig — mniej „odhaczania”, więcej doświadczania chwili.
4. Znajdź czas, by iść bez celu
   Luźny spacer bez planu pomaga zwolnić, wspiera kreatywność i pozwala naprawdę zauważyć świat.
5. Wsłuchaj się w rechot żab
   Dźwięki natury to naturalny sposób na redukcję stresu i regenerację umysłu.
6. Pobądź samemu
   Podróże solo sprzyjają wolności, refleksji i czasem… nowym znajomościom.
7. Na urlop jedź szczęśliwy
   Twoje nastawienie zabierasz wszędzie — im lepsze, tym większa szansa na udany wyjazd.
8. Doświadczaj chwili
   Wakacyjne momenty smakuj wszystkimi zmysłami — to one zostają we wspomnieniach najdłużej.
9. Daj sobie czas przed i po
   Odpoczynek zaczyna się nie od walizki, ale od wyciszenia głowy — i nie kończy się z ostatnim lotem.
10. Nie porównuj się
    Twoje podróże są Twoje — Instagramowe kadry nie muszą być miarą prawdziwego szczęścia.

Blog, podcast, kanał YT Ekonomia Szczęścia

Strona bloga: www.ekonomiaszczescia.pl

email piotr.michon@ekonomiaszczescia.pl

Podcast:

🎧 Podcast na stronie bloga: https://ekonomiaszczescia.pl/podcast/ 

🎧 Spotify: https://rb.gy/8nlukv

🎧 Podbean: https://ekonomiaszczescia.podbean.com/

🎧  Youtube: https://www.youtube.com/c/EkonomiaSzczęścia 

 

Książki

📖 Strona bloga: https://ekonomiaszczescia.pl/ksiazki/

📖 Życzę szczęścia (2023) https://rb.gy/rw7q51

📖 Praca, Opieka, Płeć. Nauka o (nie)szczęściu (2022)  https://cedewu.pl/PRACA-OPIEKA-PLEC-Nauka-o-nie-szczesciu-wyd-II-p3119

📖  Work, care, and gender. The science of (un)happiness (2021 – free/ darmowa pdf, mobi, epub) https://wydawnictwo.ue.poznan.pl/book.html?isbn=978-83-8211-075-3

📖 Ekonomia Szczęścia (2010) (darmowa pdf) https://www.wbc.poznan.pl/dlibra/publication/242598#description

 

 

Media społecznościowe

• Facebook Ekonomia Szczęścia https://www.facebook.com/ekonomiaszczescia/
• Piotr Michoń https://www.facebook.com/piotr.michon.uep/
• Instagram Ekonomia Szczęścia https://www.instagram.com/ekonomia_szczescia/
• Twitter, X, https://twitter.com/PiotrMichon_UEP
• Linkedin https://www.linkedin.com/in/piotrmichonuep/

 

 

Nagranie i montaż przygotowano w ramach projektu:

„Społeczna odpowiedzialność nauki II” finansowanego ze środków Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego Projekt: „Podcast i blog naukowy – Ekonomia Szczęścia” jest realizowany na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu

 

 

 

 

#ekonomiaszczęścia #piotrmichon #shortsy #podcastekonomiaszczęścia #paradoksyszczęścia #shortsyekonomiaszczęścia #vlogparadoksyszczęścia #shorts